Bramborové curry s květákem

Bramborové curry s květákem

4.4 17 評分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porcí

食材

  • stroužky česneku
    2
  • čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
    10 gramů
  • cibule na čtvrtky
    60 gramů
  • koriandrových semínek
    ½ čajové lžičky
  • římského kmínu
    1 čajová lžička
  • hořčičného semínka
    ½ čajové lžičky
  • pepře černého, mletého
    ½ čajové lžičky
  • olivového oleje
    30 gramů
  • rajčat na menší kousky
    200 gramů
  • mleté kurkumy
    ½ čajové lžičky
  • soli
    4 ½ čajové lžičky
  • vody
    700 gramů
  • brambor oloupaných, na kostky (cca 2 cm)
    500 gramů
  • květáku na růžičky
    500 gramů
  • hrášku, zeleného, mraženého předem rozmraženého
    100 gramů
  • citrónové šťávy čerstvě vymačkané
    2 polévkové lžíce
  • koriandr, čerstvý (可选的) nakrájený

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 6.9 g
热量 791 kJ / 189 kcal
脂肪 5.6 g
膳食纤维 6.6 g
碳水化合物 34.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有