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Fit tvarohová pěna

Fit tvarohová pěna
4.1 42 評分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
8 porcí
马上体验

食材

  • 100 gramů cukru
  • 1 balíček vanilkového cukru (8 gramů)
  • 100 gramů smetany (max 18 % tuku)
  • 250 gramů tvarohu
    250 gramů ricotty, čerstvé, okapané
  • 4 vejce
  • 60 gramů hladká mouka
  • 500 gramů vody

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 8 g
热量 732 kJ / 175 kcal
脂肪 6 g
碳水化合物 21 g

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