设备与配件
Green fresh
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 sklenice
食材
-
kapusty20 gramů
-
špenátových listů, čerstvých100 gramů
-
salátová okurka (cca 200 gramů), nakrájená na kousky1
-
jablko, typ Golden Delicious (cca 150 gramů), nakrájené na kousky1
-
limetka oloupaná, zbavená bílé dužiny, vypeckovaná1
-
čerstvého zázvoru dle chuti, oloupaného, nakrájeného na malé kousky5 - 10 gramů
-
jablečného džusu250 gramů
-
medu dle chuti1 - 2 polévkové lžíce
难易度
初级
营养价值 每 1 sklenice
蛋白质
1 g
热量
409 kJ /
98 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
1.9 g
碳水化合物
20 g
还收录在
Detox
10 道食谱
捷克
捷克