设备与配件
Smoothie aux fruits rouges
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 verres
食材
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de fruits rouges surgelés variés300 g
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de boisson végétale à l'amande350 g
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de pétales de maïs natures, type Corn Flakes®2 c. à soupe
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2 - 3 c. à café de miel, à ajuster en fonction des goûtsde sirop d'agave à ajuster en fonction des goûts2 - 3 c. à café
难易度
初级
营养价值 每 1 verre
蛋白质
4 g
热量
872 kJ /
211 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
6.8 g
碳水化合物
30 g