Dýňovo-čočková polévka

Dýňovo-čočková polévka

4.8 174 評分
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
6 porcí

食材

  • kmínu, celého
    1 čajová lžička
  • bílé cibule
    80 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • extra panenského olivového oleje
    20 gramů
  • vody
    1000 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty domácí
    1 rovná čajová lžička
    1 kostka zeleninového bujónu
  • dýně na kousky (3-4 cm)
    500 gramů
  • soli
    1 rovná čajová lžička
  • červené čočky propláchnuté
    200 gramů
  • pepře, černého, mletého
    1 špetka

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 8.68 g
热量 611 kJ / 146 kcal
脂肪 3.7 g
膳食纤维 4.7 g
碳水化合物 20.7 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有