Fenyklové lodičky plněné kuskusem

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

4.0 1 評分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 porcí

食材

  • kuskusu
    250 gramů
  • vody
    750 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    60 gramů
  • fenyklu cca 3 až 4 kusy
    650 gramů
  • mrkve na kousky
    100 gramů
  • soli
    2 špetky
  • citrónu nejlépe bio
    1 plátek
  • rozinek namočených ve vlažné vodě a pak vymačkaných
    50 gramů
  • sušených švestek bez pecek, na kousky
    6
  • sušených meruněk bez pecek, na kousky
    6
  • divokého fenyklu (可选的) omyté a osušené
    3 snítky
  • pepře, černého, mletého
    1 špetka
  • citrónové šťávy
    20 gramů

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 7.4 g
热量 1570 kJ / 375 kcal
脂肪 10.5 g
碳水化合物 66.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有