难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
辣茄汁酱
- 2 粒 蒜头
- 10 克 橄榄油
- 200 克 罐头番茄碎
-
5
片 新鲜罗勒叶
或 ½ 茶匙 干燥罗勒 - ¼ 茶匙 辣椒粉
- ½ 茶匙 盐
- 1 小撮 黑胡椒粉
汉堡肉及组合
- 300 克 猪肉肉糜
- ¼ 茶匙 盐
- 1 茶匙 干燥意大利综合香草
- 20 克 洋葱
- 15 克 杏仁碎片, 烤过的
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 橄榄油, 适量，油煎用
- 5 个 汉堡餐包
- 5 片 生菜
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 2781 kJ / 664 kcal
- 蛋白质
- 23.8 g
- 碳水化合物
- 69.1 g
- 脂肪
- 32.5 g
- 膳食纤维
- 5.8 g
