Puré de carne e espinafres

Puré de carne e espinafres

3.5 4 評分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 doses

食材

batata cortada em pedaços
200 g
carne de vitela s/ nervos
160 g
água
600 g
espinafres
200 g
flocos de aveia
120 g
azeite extra virgem
2 c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 15 g

热量 0 kJ / 243 kcal

脂肪 8 g

碳水化合物 28 g

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