Puré de legumes e carne

Puré de legumes e carne

4.5 20 評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 doses

食材

batata cortada em pedaços
300 g
cenoura cortadas em pedaços
300 g
água
700 g
ervilhas descongeladas
300 g
carne de vitela
180 g
azeite extra virgem
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 69.7 mg

蛋白质 10.2 g

热量 861.4 kJ / 205.9 kcal

脂肪 9.4 g

膳食纤维 5.1 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 20.8 g

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