设备与配件
Arroz asiático com ovo e legumes
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
6 porções
食材
-
20 g óleo de amendoimóleo de gergelim20 g
-
cebola cortada em metades100 g
-
cenoura cortada em pedaços grandes (4 cm)150 g
-
cubos de bacon150 g
-
molho de soja30 g
-
açúcar2 c. chá de
-
1 cubo de caldo (para 0.5 l)caldo, caseiro (可选的)1 c. chá cheia de
-
350 g arroz agulha, (tempo de cozimento 18-20 minutos)arroz de grão curto para sopa (tempo de cozimento 18-20 minutos)350 g
-
água1200 g
-
mix de vegetais (ex.: brócolis em floretes, ervilhas congeladas, couve-flor em floretes, feijão verde cortado em pedaços, abobrinhas cortadas em pedaços)400 g
-
ovos4
难易度
中级
营养价值 每 1 porção
蛋白质
16 g
热量
1748 kJ /
418 kcal
脂肪
15 g
膳食纤维
4.4 g
碳水化合物
54 g
您可能还喜欢...
显示所有Risoto de curgete e bacon
35 分钟
Arroz de cabidela
50 分钟
Magia em sua casa - 3 níveis
1小时 20 分钟
Magia em sua casa
1小时 30 分钟
Lasanha bolonhesa
2小时 30 分钟
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 分钟
Magia em sua casa - Rolo de carne
1小时 50 分钟
Penne com cogumelos e curgete
45 分钟
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40 分钟
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1小时 45 分钟
Peixe agridoce com arroz
1小时 5 分钟
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1小时 30 分钟