Creme de legumes

Creme de legumes

4.9 36 評分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

6 porções

食材

batata cortada em pedaços
300 g
tomate cortado em metades
100 g
cebola cortada em metades
80 g
dente de alho
1
mix de vegetais (ex.: cenoura, salsão, alho-poró), cortados em pedaços
400 g
salsa frisada, fresca
2 ramos de
sal a gosto
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó a gosto
¼ - ½ c. chá de
água ajustar a gosto
600 g
manteiga
20 g
20 g azeite

难易度

初级

营养价值每 1 porção

蛋白质 2 g

热量 375 kJ / 90 kcal

脂肪 3 g

膳食纤维 2.5 g

碳水化合物 12 g

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