设备与配件
2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 doses
食材
-
abóbora cortada em pedaços500 g
-
batata cortada em pedaços200 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
feijão-verde cortado em pedaços150 g
-
carne de borrego s/ nervos cortada em cubos120 g
-
água300 g
-
folhas de agrião100 g
-
azeite extra virgem (0,2% acidez) p/ servir6 c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
26.8 mg
蛋白质
6 g
热量
681.3 kJ /
162.8 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
2.5 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
16.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Rolo de carne
1小时
Rancho
2小时 45 分钟
Feijoada
1小时 10 分钟
Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
2小时
Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno
9小时
Magia em sua casa - 3 níveis
1小时 20 分钟
Guisado de porco com grão
1小时 45 分钟
Pulled pork
4小时 30 分钟
Tornedós folhados com recheio de espinafres
1小时 15 分钟
Cabrito assado
16小时
Bife com risoto de cogumelos
40 分钟
Magia em sua casa
1小时 30 分钟