Chicken and Veggies

Chicken and Veggies

4.4 12 評分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
6 portions

食材

  • yellow onion quartered
    2 oz
  • carrots cut into rounds (¼ in.)
    2 oz
  • sweet potatoes peeled and cut into rounds (¼ in.)
    8 ½ oz
  • pears cored, quartered
    3 ½ oz
  • chicken stock
    7 oz
  • chicken breast diced (approx. ¼ in.)
    3 ½ oz
  • zucchini cut into rounds (¼ in.)
    2 oz

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 6.3 g
热量 338 kJ / 81 kcal
脂肪 0.8 g
碳水化合物 12.2 g

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