香橙胡萝卜土豆泥配清蒸鳕鱼(13~18个月辅食)
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香橙胡萝卜土豆泥配清蒸鳕鱼(13~18个月辅食)

4.4 (5 評分 )

食材

  • 200 克 土豆 ,去皮切块
  • 100 克 胡萝卜 ,去皮切块
  • 200 克 水
  • 100 克 鳕鱼排 ,去皮去骨切块
  • ½ 个 橙 ,挤出橙汁

营养价值
每 1 一份食谱
热量
1114 kJ / 266 kcal
蛋白质
21.9 g
碳水化合物
40.7 g
脂肪
1.3 g
膳食纤维
5.3 g

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